健康 ヨガマットがある暮らし。主婦の私が続けているおうちエクササイズ
家にいる時間が長い主婦の運動不足に。ヨガマットを使った簡単なおうちエクササイズや、竹脇まりなさんのYouTube、家事を運動として取り入れる習慣など、私が続けている無理のない運動法をご紹介します。
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暮らし・家事 田舎暮らしの私がしている、快適な部屋干し対策７選
田舎暮らしで虫が苦手な私が実践している、梅雨でも快適に乾く部屋干し対策をまとめました。ニトリの物干し、パナソニック衣類乾燥除湿機、サーキュレーター、突っ張り棒、洗剤選びなど、嫌な臭いを防ぐ工夫をご紹介します。
自分時間 ホテル阪急インターナショナル『ナイト＆デイ』へ再訪。夏メニューで味わう、心ほどけるビュッフェ時間
前回の訪問がとても良くて、季節メニューが夏に変わったタイミングで再訪したナイト＆デイ。彩り豊かな夏メニューやライブキッチン、写真映えするスイーツなど、心ほどけるビュッフェ時間をゆるっと記録します。
自分時間 奈良・霊山寺のバラ庭園へ。心がふわっとほどける時間
奈良の霊山寺にあるバラ庭園へ。200種2,000株のバラが咲く静かな空間で、香りや光に包まれながらゆっくり過ごした癒しの時間を紹介します。見頃やアクセスなどの基本情報もまとめました。
暮らし・家事 片付けは、部屋より先に心が変わる
片付けは見た目を整えるだけではなく、心の在り方を変えてくれる習慣。選ぶ力が育ち、暮らしが軽くなり、物事が好転していく理由を、実体験を交えてやさしくまとめました。
暮らし・家事 子育て家庭の家事が一気にラクに！今日からできる時短アイデア５選
子どもがいると家事は終わりがありません。そんな毎日を少しでもラクにするために、わが家で効果があった家事時短の工夫を5つ紹介します。洗い物・洗濯・プリント管理など、今日から取り入れやすいアイデアです。
自分時間 ホテル阪急インターナショナル『ナイト＆デイ』で味わう、ちょっと特別なビュッフェ時間。より楽しむためのポイントもあわせて紹介
気分転換に訪れたホテル阪急インターナショナル『ナイト＆デイ』。開放的な空間で、ライブキッチンの出来たて料理や彩り豊かなスイーツをゆっくり楽しんだ、ちょっと特別なビュッフェ時間の記録です。
メンタルヘルス・癒し 香りでほっとする暮らし｜私がアロマに惹かれた理由と初心者におすすめの楽しみ方
忙しい日でも、香りがあるだけで心がふっと軽くなる。この記事では、私がアロマに惹かれた理由と、おうちでできるやさしい香りの楽しみ方を紹介します。
暮らし・家事 ミニマリストを目指す！持たないと決めたモノ・持つのをやめたモノ１０選
ミニマリストを目指す方へ。この記事では、私が実際に「持たない」と決めたモノ10選を紹介しています。掃除がラクになる工夫や、暮らしが軽くなるアイテムの手放し方を、やさしく分かりやすくまとめました。
マインド 専業主婦のお金の悩みを解決！お金の考え方から、使い方・増やし方のコツまで
専業主婦のお金の不安を解消するための実践ガイド。家事の価値、ポイ活・買い物ルール、小さく稼ぐ方法、積立NISAなど、お金の使い方・増やし方のコツをわかりやすく紹介します。